Hamilelik

Hamilelik Öncesi Beslenme Belki de hayatınızın en güzel kararlarından birini aldınız ve çocuk sahibi olmak ve ailenizi büyütmek için bir adım atacaksınız… Her önemli adımda olduğu gibi yine düşünmeniz gereken ve geleceğinize, yani ailenizin yeni üyesi bebeğinize hayatlarında verebileceğiniz en önemli hediye için hamilelik öncesinde ve hamilelik süresince sağlıklı ve besleyici bir beslenme programı uygulamanız […]
Read more

Hamilelikte Şeker

Hamilelikte Şeker- Gestasyonel Diyabet Diyabet dediğim anda hepinizin yoksa şeker hastası mı olacağım dediğinizi duyar gibiyim. Ancak diyabetli bir birey olmak bir çok faktöre bağlı olarak değişiklik gösterir. Tüm hamilelerin yaklaşık % 3- 5’i hamileliklerinde gestasyonel diyabet oluşma durumu ile karşı karşıyadır. Gestasyonel diyabet, Tip 1 diyabet denilen vücudun hiç insülin üretemediği ve mutlaka dışardan insülin alınmasıyla kontrol […]
Read more

Emzirme Dönemi

Hoş Geldin Bebek İLK EMZİRME ÇOK ÖNEMLİ!!! Çünkü, Doğum sonrası ilk 1- 2 saat bebekler son derece uyanıktırlar Uyarılara iyi cevap verirler Doğum sonrası 1⁄2 -1 saat arasında emmek isterler İlk emzirmeye 1 saatten geç başlanırsa emzirmenin başarısı tehlikeye girer Böyle bir anne emzirmeyi de erken bırakır Biberon ile beslenmişse anne memesini emmekte güçlük çekebilir […]
Read more

Meme Kanseri

Son yıllarda özellikle kadınların korkulu rüyası haline gelen meme kanseri yapılacak küçük tetkikler ile yaşamınızı etkilemeden kontrol atına alınabilir. Kanser hücreleri aslında hepimizin vücudunda var. Ancak çevresel faktörlerinde etkisiyle onu değişime uğrattığımız zaman bu etkiye maruz kalmış hücrelerin kanser hücresine dönüşme riski ortaya çıkıyor. Normal ve sağlıklı bir meme hücresinin değişime uğraması ve diğer vücut […]
Read more

Menopoz

Farklı Bir Yaşama Hoşgeldiniz! Kadınların vücudunda 40’lı yaşların gelmesi ile bazı değişikliklere rastlanır. Yumurtalıklar yaşlanmış, vücut salgılanan hormonlara gerekli cevabı eskisi gibi veremeyecek kadar yavaşlamıştır. Bu nedenle de hormonal dengede değişiklikler oluşmaya başlar. Aylık kanamalar düzensizleşir ve kanamaların bitmesi ile de MENOPOZ dönemine geçilir. Menopoz döneminde osteoporoz, kalp damar hastalıkları ve obezite sıklıkla karşılaşılan sağlık […]
Read more